Le banche del tempo sono Istituti di credito nel quale si deposita il proprio tempo al posto del denaro: i cittadini hanno un loro regolare conto-corrente-tempo ed un libretto di assegni-tempo, che possono utilizzare per offrire un servizio e riceverne un altro in cambio. L'unico obbligo è il non andare in perdita, non avere il conto corrente in rosso!

Tra le più comuni attività delle oltre 300 banche del tempo, presenti su tutto il territorio italiano, troviamo

• l'accompagnamento, il trasporto di persone o cose
• la ricerca e l'offerta di compagnia in uscite serali, teatri, gite etc.
• il babysitting
• l'aiuto nella riparazione e manutenzione di oggetti domestici
• il dogsitting ed il catsitting durante le assenze dei padroni
• la cucina, lo scambio di consigli e ricette particolari
• il cucito ed il ricamo

Le banche del tempo sono aperte a tutti. È sufficiente iscriversi alla filiale della banca della propria Circoscrizione, pagando una quota associativa annuale che supporta l'organizzazione di tutte le attività.